Jak správně kombinovat potraviny?

jak správně kombinovat potraviny a ovoce se zeleninou

Připomínky že tahle kombinace ovoce a zeleniny není dobrá, jsou plné diskuze, na internetu i facebooku, ale jak vlastně správně kombinovat potraviny, ovoce a zeleninu?

O co vlastně jde při správné kombinaci potravin?