Chia semínka jsou malý přírodní zázrak. Pokud je smícháme s vodou, zvětší svůj objem až na 10ti násobek. Díky tomu, že absorbují velké množství vody, nás dokáží zasytit a částečně tak ukojit náš hlad po něčem jiném. Využití těchto semínek je opravdu nespočet. Zkuste si je přidat do ranní ovesné kaše, smíchat s jakoukoliv tekutinou, kterou pijete po celý den, nebo vyzkoušet vyhlášený chia pudink!

Ochutnej Ořech Chia semínka černá 200 g pro vás vyrábí Ochutnej Ořech.

Řešíš, jak na lepší životní styl mrkni sem Jak zhubnout se smoothie. článek je plný zkušeností a postřehů několika významných propagátorů smoothie na hubnutí ze zahraničí.

Jestli tápeš v tom, jak správně kombinovat potraviny přečti si článek kde jsme shrnuly všechny dostupné informace o této problematice.

Článek 6 důvodů proč hubnout se smoothie ti pomůže s rozhodování jak žít lepší životní styl se smoothie.