Co je vlastně bulgur?Je to celozrnná nezpracovaná pšenice, která se výborně hodí jako příloha do mnoha typů pokrmů, například místo rýže. Je to nízko-kalorická varianta přílohy, která je zároveň bohatá na vlákninu. A jak se vlastně připravuje? Jednoduše a podobně jako rýže: smíchejte 1 hrnek s 3 hrnky vody, přiveďte k varu, promíchejte, stáhněte teplotu a nechte přibližně 15 minut vařit. Správně uvařený bulgur poznáte tak, že je „příjemný na skus“. A do čeho se bulgur hodí? Téměř do všech středo-východních pokrmů, ale také například do salátů, jako příloha ke všem masům, ale i do polévek! Troufnete si jej také vyzkoušet?

Ochutnej Ořech Bulgur pro vás vyrábí Ochutnej Ořech.

Řešíš, jak na lepší životní styl mrkni sem Jak zhubnout se smoothie. článek je plný zkušeností a postřehů několika významných propagátorů smoothie na hubnutí ze zahraničí.

Jestli tápeš v tom, jak správně kombinovat potraviny přečti si článek kde jsme shrnuly všechny dostupné informace o této problematice.

Článek 6 důvodů proč hubnout se smoothie ti pomůže s rozhodování jak žít lepší životní styl se smoothie.