Kešu ořechy jsou skvělým zdrojem energie a bílkovin (15,3 g ve 100 g) a obsahují také omega-3 a omega 6 nenasycené kyseliny, které jsou zdravé pro naše srdce. Zároveň obsahují vlákninu a patří k ořechům s nejmenším obsahem tuku (46,9 g ve 100 g). Jsou populární mezi příznivci zdravé výživy i vegany, kteří je používají na výrobu alternativ sýru a jako základ raw dortů.Kešu ořechy obsahují důležité látky pro zdravé fungování lidského organismu, jako je například hořčík (292 mg ve 100 g), železo (6,68 mg ve 10

Výrobce: Ochutnej Ořech